Die Bayerischen Alpen sind das auch ideale Ziel für Allergiker. Auf über 1500 Höhenmetern haben Pollen keine Überlebenschance. Wer also zu Fuß oder mit der Bergbahn in die Berge geht, ist dort oben in absolut reiner Luft. Dank des niedrigeren Luftdrucks in der Höhe können auch Nichtallergiker erwiesenermaßen viel besser einatmen und durchschnaufen.

Gesundheitswandern im Heilklima hilft auch präventiv. Bevor man sich ausgebrannt fühlt und zerrissen vom Alltag unter psychosomatischen Erschöpfungssyndromen leidet, sollte man vorbeugend handeln, sich etwas Gutes tun, um gar nicht erst krank zu werden. Bewegung im Heilklima stärkt erwiesenermaßen das Immunsystem und verringert die Infektanfälligkeit. Ideal ist ein Aufenthalt von drei Wochen. Die positiven Effekte stellen sich aber auch schon früher ein, jeder einzelne Tag ist ein Gewinn für Körper, Geist und Seele. Der gesamte Organismus wird stabilisiert und die Leistungsfähigkeit erhöht, sowohl körperlich als auch geistig.

Tatsächlich hat die Luft in den Bergen einen besonderen Duft. Frisch, klar, weil sie so rein und ihr Anteil an Schadstoffen so gering ist. Im Winter riecht man den Schnee kommen. Im Sommer den Morgentau im Sonnenschein. Am besten verschafft man sich einen eigenen Eindruck von dieser Sinneswahrnehmung.